常德吃什么可以预防白带异常?

 　　常德吃什么可以预防白带异常?有的时候，食疗也会被人们很重视，因为从食物中摄取的能量，能够有效帮助人们提高抵抗力，从而消除人体中对于健康不利的一些因素。那么吃什么可以预防白带异常?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德白带异常是什么引起的?

　　吃什么可以预防白带异常?

　　中医方面将黑米、山药、芡实、茯苓、黑豆、豌豆、覆盆子七种食材制成茯苓黑米糊(简称)，女性常吃对预防白带异常、补充气血有着非常好作用了。

　　制作方法：黑米、山药、芡实、茯苓、黑豆、豌豆、覆盆子，洗干净，大的切片。然后烘干成熟或者炒熟后，放入破壁机打磨成粉，装起来就可以

　　食用方法：取适量茯苓黑米糊到碗中，加入开水搅拌均匀即可食用。可加入冰糖或蜂蜜调口味。每天两碗，早晚各一次。

　　这个茯苓黑米糊方子看着做法简单，对女性非常好处。不但补肾健脾，还有补气血的功效，像女性常见的白带异常、月经不调、气血不足都会有不错的改善。如果你懒的自己亲手做，市面上也有相同配方做好的成品，直接买来吃效果也是可以的。

　　女性平时多锻炼，多运动，增加身体免疫力。保证充足的睡眠，保证合理饮食，营养均衡，多吃含维生素食物。 平时注意保持良好的心态，学会排解心理压力，避免情绪过于急躁和激动❀❀在线咨询

　　(仅限网络预约)

　　为帮助女性解除妇科疾病带来的各种烦恼，常德丽人妇产医院本着公益先行，回报社会的宗旨，启动了“关爱女性健康援助”公益活动。

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　　温馨提示：因文章阐述有限，如您有疑问咨询或预约，可拨打我院咨询预约热线：0736-7311133，进行一对一交流，我们期待您的咨询和预约哟。