常德带宝宝晒太阳怎样做是正确的?

　　常德带宝宝晒太阳怎样做是正确的?现在正值冬天，很多宝妈妈担心宝宝在冬天缺钙，所以想尽办法要为宝宝补钙，不仅要给宝宝吃补钙的食物，还要给宝宝补充钙剂，然后还要整天带宝宝去晒太阳，其实并不需要这样面面俱到的。那么带宝宝晒太阳怎样做是正确的?常德丽人妇产医院专家为您解答。 》》常德宝宝奶嘴使用不当会出现哪些问题?

　　带宝宝晒太阳怎样做是正确的?

　　何时晒?

　　带宝宝晒太阳，以上午9-10时(此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢)和下午4-5时(此时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化)为宜。

　　去哪晒?

　　带宝宝晒太阳要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去那些靠近街道的路边或广场，因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。

　　有些家长因担心天冷，出去怕冻着宝宝，就选择在家站窗户边晒。可以是可以，不过要拉开窗帘并打开窗户!因为透过玻璃照进室内的阳光，其中50%-70%的紫外线都已经被阻拦在外了，这样晒太阳实际上没什么作用。

　　晒多久?

　　很多家长认为晒太阳很健康，经常抱着宝宝一晒就是一上午，这是不对的。一般带宝宝晒太阳应控制在一个小时左右，最初带宝宝晒太阳那几次，只能晒几分钟，之后随着宝宝的生长再逐渐延长晒太阳的时间。因为宝宝皮肤非常嫩，是无法一下子就能抵御太阳中的紫外线的。❀❀在线咨询

　　常德丽人快乐儿科对外接诊开放，病房一改白墙铁床，以蓝色童趣为基本色调，病区内配有儿童游乐场，让宝宝在游乐中就诊。儿科同时配有儿科门诊、智能游泳馆、蓝光治疗室、输液室，一站式治疗，让宝宝和家长都不需要来回奔波就诊。常德丽人医院资深儿科专家潘智鸣和陈小燕教授长期从事儿科工作，在新生儿黄疸、新生儿败血症等领域有丰富的临床经验。

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