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常德附件炎食疗妙方知多少？ 附件炎作为一种常见的妇科炎症，女性一生中的某一阶段可能都会罹患，也正是因为常见，所以很多人往往只到药房自己买点药吃一吃，或者洗剂冲洗，然后依旧按照自己的方式我行我素。即使去医院治疗，如果不注意饮食习惯的调整，康复的过程依然会很漫长。丽人妇产小编为附件炎的小伙伴准备了一份调理妙方小清单，请注意查收~
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1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。
2.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
5.常食温热性食物患附件炎后，很多患者会出现小腹疼痛，怕凉，腰部酸痛等症状，这种附件炎一般是属于寒凝气滞型，在饮食上要忌生冷食物，在饮食上可喝姜汤，红糖水，桂圆肉等温热性食物。
根据身体的体质进行食物调整，和药物的治疗相互配合，祝您早日康复!
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