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常德乳房健康自检怎么做？ 乳房会在月经来潮的前几天或者月经期间有些肿胀，这是正常的激素影响的，那么，什么时候做乳房自检效果最好呢?常德宝岛(丽人)医院为大家答疑解惑。
常德宝岛医院体检中心的专家表示，月经干净后7-10天是最佳的检查时间。自检分为哪几个步骤呢?
1、对着镜子两手下垂直立，再将双手上举过头，接着，双手叉腰，三个动作观察乳房的形态改变，然后挤压乳头，观察有无乳头溢液。
2、在平卧时检查你的乳房，按一定顺序，将双手分开，用指腹部轻压在皮肤上，两手交替用力，同时感觉所查部位有无肿物或与其他部位相比不一样(尤其是发硬)的地方，注意以乳头为中心逐渐移动检查，一定注意检查到乳房的全部。
3、检查腋窝及锁骨上窝，注意有无包块(肿大的淋巴结)。
常德宝岛(丽人)医院温馨提示：绝大部分乳腺疾病都是患者自己发现异常而就医发现的，所以，发现异常疼痛或者肿块，最好的办法，就是到医院定期做妇科体检。
常德宝岛(丽人)医院温馨提示：因文章阐述有限，如您有疑问咨询或预约，可拨打我院咨询预约热线：0736-7311133，进行一对一交流，也可以进行在线咨询，我们期待您的咨询和预约。 |
