常德产后生活上要注意什么?

 　　常德产后生活上要注意什么?顺利地经过孕期和产期之后，很多女性在产后开始注重自己身体的调养，同时也有很多女性认为没有那么多时间和精力去注意各个细节，从而阻碍了产后恢复的进程。那么产后生活上要注意什么?常德丽人妇产医院专家为您解答。

　　产后生活上要注意什么?

　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

　　2.产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。还可改善产前小腹明显的状况。

　　3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

　　4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。

　　5.勤带帽，头皮不能着凉。

　　6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

　　8.要有安静，舒适的环境，保护眼睛。不能吹风。

　　9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　10. 不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。❀❀在线咨询

　　常德丽人妇产医院拥有全常德独家具备医护团队护理的月子中心，专为产妇建立星级的居住环境，完善顶级的母婴专户配套设施，舒适典雅的私密空间，独有的私家母婴服务。以常德丽人妇产强大的妇幼专家实力依托，国际化、专业化的医疗团队，为产后母婴的健康提供最科学、最专业的护理。让产后妈妈在这里美丽付出，新生宝宝在这里健康成长。

　　常德丽人妇产医院专家温馨提示：坐月子时居住的房间，最好是有健康舒适的环境的哦，同时妈妈们有乐观的心态，对于身体也是非常的有好处的哟，希望宝妈们都能够有个健康的身体。赶快参与在线咨询吧，或者可以拨打我们的热线电话0736-7311133哟!!!