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常德孕妇在孕期如何保持合理体重?女性在体重方面的要求因人而异，不过现代女性都是以瘦为美，怎么看自己都会感觉自己胖的不能看。在孕期的女性，为了分娩时候的便利和宝宝的健康，一般是要保持合理体重的。那么孕妇在孕期如何保持合理体重?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德待产包里应该放什么证件?
孕妇在孕期如何保持合理体重?
为了预防产妇过胖、胎儿过大和新生儿体重过低，孕妇在妊娠期间腰进行合理的体重增加目标控制：
(1)妇女一旦妊娠，如其体重超过标准体重的20%，则妊娠期间体重增加的目标为7000-8000克，在孕中期、孕后期每周体重增加不要超过300克。
(2)妊娠体重正常的妇女，而且不准备产后哺乳，则增加的体重目标为10千克，每周增加体重350克。
(3)妊娠前体重为标准体重的90%的女性朋友且准备产后哺乳，增加的体重的目标为12千克，每周增加体重400克左右。
(4)妊娠前体重在标准体重的90%以下的女性朋友，妊娠期体重增加的目标为14千克-15千克，每周增加的体重为500克。
(5)如果为双胎妊娠，则体重增加的目标为18千克，自妊娠最后20周每周体重增加650克。❀❀在线咨询
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