常德为什么准妈妈总感觉疲倦?

　　常德为什么准妈妈总感觉疲倦?很多孕妈妈在怀孕之后，感觉自己没有怀孕前那么爱动了，虽然说一天的大部分时间都在休息，但是还是感觉没有力气，很是疲倦，即使是睡醒之后还是多多少少有点疲倦，很多女性对此现象很是不理解。那么为什么准妈妈总感觉疲倦?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德待产包里应该为将要出生的宝宝准备什么?

　　为什么准妈妈总感觉疲倦?

　　以前都是精力旺盛，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。

　　1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。

　　2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。❀❀在线咨询

　　常德丽人医院倡导“十月孕程管理服务”，结合中国孕妇特征，制定了产前检查套式计划，全面考虑孕妈在产检中可能涉及的项目和问题，并针对育龄女性孕前、孕中、待产、分娩、产后等过程，以及对婴儿护理、监护等进行科学、全面、系统的健康管理，获得了省内外众多孕妈咪信赖和认可。

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