常德缓解“孕傻”方法有哪些?很多女性都会认为在孕期出现孕傻的现象会影响孕妈妈和宝宝的智力,其实孕傻现象只能说明孕妈妈的认知能力稍微有点下降,所以才会出现手里拿着手机还在找手机,在屋子里转了一圈却忘记自己要干什么等现象。那么缓解“孕傻”方法有哪些?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德待产包里应该为将要出生的宝宝准备什么?
缓解“孕傻”方法有哪些?
1.养成小睡习惯,补充睡眠。尽量使身心得到恢复。
2.膳食调理。多吃含铁食物,使血液携带更多的氧气供大脑调用。
3.勤做笔记。将每天要做的事情分项纪录,按笔记一件件完成。
4.将日常所用物件放到固定地方,以便下次使用。
5.相信自己是最好的妈妈,不要为小事过分纠结。❀❀在线咨询
常德丽人医院倡导“十月孕程管理服务”,结合中国孕妇特征,制定了产前检查套式计划,全面考虑孕妈在产检中可能涉及的项目和问题,并针对育龄女性孕前、孕中、待产、分娩、产后等过程,以及对婴儿护理、监护等进行科学、全面、系统的健康管理,获得了省内外众多孕妈咪信赖和认可。
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