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常德乳腺应该如何保养?乳腺疾病是女性最为头疼的一种疾病，在日常生活中，女性应该注意乳腺的保养，定期去医院接受乳腺方面的检查还是有帮助的。目前，患有乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌的女性数量越来越多。乳腺的保养迫在眉睫。乳腺应该如何保养?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德乳腺增生的主要症状体征有哪些?
乳腺应该如何保养?
在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。
平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。
在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。
最重要的是，一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤产生的迹象。❀❀在线咨询
常德丽人医生提醒您：身体的健康与否是生活和工作的首要条件，如果发现异样可以到医院做乳腺B超检查，同时要记得每年做常规妇科检查，预防疾病的发生。 ▶▶在线咨询检查项目
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