常德如何治疗孕期便秘?

 　　常德如何治疗孕期便秘?引起孕期便秘的原因有很多，同时孕期便秘也会引起危害，很多情况下，产期延长、难产、情绪不安、紧张、早产、贫血等现象都是有可能是孕期便秘引起的，所以孕妈们一定要重视起来，及时去医院接受检查和治疗。那么如何治疗孕期便秘?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德待产包里应该为将要出生的宝宝准备什么?

　　如何治疗孕期便秘?

　　改变不良习惯

　　有习惯性便秘的孕妇尽量不要依赖药物，适当运动，饮食调节，养成定期排便的习惯。同时需要家人的关注，妊娠晚期禁用泻药，大便时不要久蹲，防止早产。

　　饮食调节

　　增加膳食纤维的摄入，纤维具有亲水性，能使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，达成增加粪便容积，刺激肠蠕动的作用。喝适量的水，可以清洗肠道，软化粪便，增加肠容量而诱发胃肠蠕动。

　　精神运动调节情绪

　　精神上的压力可导致痉挛性便秘，大肠运动是由自律神经来控制，所以受到大脑的影响不小，给予心理安慰，适当运动会增加肠蠕动，运动同时可释放压力。避免久坐久卧，生活规律。

　　用药

　　比较严重的便秘的孕妇要在医务人员的指导下，使用开塞露或甘油栓，严用泻药。

　　若上述方法仍不能解决问题，可用指套手掏出，操作轻，防止损伤肠粘膜。有痔疮或肛裂者便后清洗并涂上润肛霜。❀❀在线咨询

　　常德丽人医院倡导“十月孕程管理服务”，结合中国孕妇特征，制定了产前检查套式计划，全面考虑孕妈在产检中可能涉及的项目和问题，并针对育龄女性孕前、孕中、待产、分娩、产后等过程，以及对婴儿护理、监护等进行科学、全面、系统的健康管理，获得了省内外众多孕妈咪信赖和认可。

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