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顺产感觉疼痛和紧张，除了本身的疼痛以外，很大的原因在于对于顺产的未知与紧张。顺产分为三个产程，只要自己清楚，掌握到自己身体的现在的状态，顺产就会变得“顺利”很多~
第一产程是子宫颈扩张期 <<想知道更多顺产知识吗？
子宫口开始扩张，直到宫口开全。这个阶段大约要持续11-12个小时，此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5-6分钟收缩30秒以上到每隔2-3分钟收缩50秒。在宫缩疼痛难忍时，可采取一些减痛方法，如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。
第二产程是胎宝宝的娩出期
是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。头部娩出时，婴儿的面部朝下。在跟着的下面两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体。
第三产程是胎盘娩出期
第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5-15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。
常德丽人妇产医院是常德市医院中顺产率最高的妇产医院，同时具有顶级的口碑，我们医院一直悬挂着宝妈送来的锦旗。知名度、美誉度、忠诚度位于常德妇产医院榜首。
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