常德产后生活上要注意什么?顺利地经过孕期和产期之后,很多女性在产后开始注重自己身体的调养,同时也有很多女性认为没有那么多时间和精力去注意各个细节,从而阻碍了产后恢复的进程。那么产后生活上要注意什么?常德丽人妇产医院专家为您解答。
产后生活上要注意什么?
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。还可改善产前小腹明显的状况。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。
5.勤带帽,头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境,保护眼睛。不能吹风。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10. 不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。❀❀在线咨询
常德丽人妇产医院拥有全常德独家具备医护团队护理的月子中心,专为产妇建立星级的居住环境,完善顶级的母婴专户配套设施,舒适典雅的私密空间,独有的私家母婴服务。以常德丽人妇产强大的妇幼专家实力依托,国际化、专业化的医疗团队,为产后母婴的健康提供最科学、最专业的护理。让产后妈妈在这里美丽付出,新生宝宝在这里健康成长。
常德丽人妇产医院专家温馨提示:坐月子时居住的房间,最好是有健康舒适的环境的哦,同时妈妈们有乐观的心态,对于身体也是非常的有好处的哟,希望宝妈们都能够有个健康的身体。赶快参与在线咨询吧,或者可以拨打我们的热线电话0736-7311133哟!!! |